Recuperación: La aceptación
Recuperación: «No hay nadie que ame el dolor mismo, que lo busque, lo encuentre y lo quiera, simplemente porque es el dolor.»
Mensajes que no debemos comunicar:
«Solo necesitas orar y tener fe para superar la adicción.» 🙏🤔 Este mensaje sugiere que la oración y la fe son suficientes para superar una adicción, lo cual no es cierto. La recuperación de la adicción requiere un enfoque multidisciplinario que puede incluir tratamiento médico, psicológico y social, así como apoyo y recursos adecuados.
«La adicción es un castigo divino por tus pecados.» 😔🤦♂️ Este mensaje es extremadamente dañino, ya que culpa a las personas que luchan contra la adicción por su propia condición. La adicción no es un castigo divino, sino una enfermedad real que requiere tratamiento y apoyo para superarla.
En resumen, es importante tener cuidado con los mensajes que la religión puede transmitir sobre las adicciones, ya que algunos de ellos pueden ser incorrectos o incluso perjudiciales para las personas que luchan contra ellas.
Dejamos un año más en el olvido y deseamos siempre lo mejor, aprender de los errores y volver a comenzar con fuerzas esta nueva aventura. Seguro que tienes buenos proyectos y mejores intenciones y deseamos que salgan adelante desde nuestra más sincera sensibilidad. ¡Ánimo en tu lucha¡
Consejos para una buena recuperación. El insight
NO ERES UNA VÍCTIMA: Esta es una de las principales causas por la que se crean pensamientos tóxicos, pensar que eres víctima de tu vida, buscar culpables de todo lo que te pasa, pero culpar a otros no te solucionará las cosas, sé valiente y hazte responsables de tus actos, de tu vida y de tus decisiones.
ENFRENTA TU REALIDAD: Aprender a aceptar lo que nos sucede no es fácil y menos si no es bueno para nosotros, hay cosas que podemos cambiar siempre y cuando queramos, pero hay otras que no y debemos a prender a vivir con eso, no perdamos el tiempo y la vida tratando de hacer lo que en el fondo sabemos que no sucederá, es mejor aceptar y seguir adelante con nuestras vidas a vivir aferrados con algo que no existirá jamás.
VALORA TU VIDA: Las personas con mente toxica negativa, siempre están viendo que los demás están mejor y tú cada días estás peor, esto es una aberrante realidad, no es posible que pierdas el tiempo en eso, las cosas pueden ser tan fáciles como lo son para el que está a tu lado. No porque sea más rico, más guapo, delgado, es cuestión de suerte, tú no sabes lo que esas personas han pasado para tener lo que tienen, si han llegado ahí es porque han sido personas tenaces, capaces, trabajadoras, arriesgadas y que han decidido luchar cada día para lograrlo. Pero si tú sigues cruzado de brazos criticando tu alrededor, ten por seguro que mirarás llegar a la cima a decenas más y tu seguirás en la misma silla, sentado, esperando un milagro.
NO TE PREOCUPES POR EL QUÉ DIRÁN: Algo inevitable, somos humanos y es una preocupación con la que vivimos constantemente, cómo agradar a los demás, algo que debemos tomar en cuenta de vez en cuando o probablemente detenernos un poco a analizar algún comentario que en el fondo sepamos que necesitamos trabajarlo. Pero esto es muy diferente a basar y limitar tu vida con el que dirán. Elimínalo por completo, vive tu vida plenamente y ámate para que puedas aceptar y amar a los demás.
BUSCA MIL FORMAS PARA SER FELIZ: La negatividad y una mente toxica, permiten llegar a un grado en el que creemos que sólo hay una manera o camino para llegar a la felicidad, pero esto es equívoco en su totalidad: cada persona busca el camino a la felicidad de manera diferente y tan cambiante, un ejemplo es que lo que hoy tú crees que te llenará y llegará a darte la felicidad, probablemente no lo sea para mañana. Existen miles de maneras para encontrar esa felicidad tan deseada que todos buscamos, sólo es cuestión de cambiar un poco nuestros deseos, descubrir y elegir simplemente quiero ser feliz, no busques donde no encontrarás; la mayoría de las respuestas siempre están en ti, hay que limpiar un poco nuestra mente y poner optimismo en tanta negatividad y con esto lograrás ver más luz en tu vida.
OLVIDA TU PASADO: Es algo complicado, pero no es posibles que vivas del pasado, esta palabra que indica que ya pasó, no volverá, acéptalo. Ese error que cometiste, lo que no hiciste, ya ahí se quedó, entiérralo, no pongas como base de tu vida un pasado deprimente y aterrante, limpia tu alma, y comienza de nuevo; todos tenemos el derecho de una segunda oportunidad, de hacer las cosas diferentes, de vivir un presente feliz y luchar por un fututo excelente, pero esto solo es tu elección, solo tú decides cómo quieres vivirlo.
