Craving (deseo intenso)

Urgencia o deseo intenso por consumir una sustancia o realizar una actividad adictiva.

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Uso recreativo

Consumo ocasional y controlado de sustancias, sin generar dependencia ni…

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Adicción a la comida

Consumo compulsivo y descontrolado de alimentos, causando problemas de salud.

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Abuso de sustancias

Consumo excesivo o inapropiado de sustancias que puede causar daño…

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Terapia de relajación

Técnicas para reducir el estrés y la ansiedad, como la…

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Factores de protección

Factores que disminuyen el riesgo de desarrollar adicciones, como apoyo…

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Autoeficacia

Creencia en la capacidad de una persona para enfrentar y…

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