Una nueva forma de vida adictiva<\/strong><\/p>\n Nomofobia: Es importante destacar que lo que define si hay una adicci\u00f3n a las redes sociales no es \u00abel tiempo que el usuario permanece conectado\u00bb,<\/strong><\/em> necesariamente sino cuando su comportamiento empieza a \u00abinterferir en su vida\u00bb y comienza a generarle problemas\u00bb<\/span> graves con sus amigos, pareja, trabajo o familia y hasta con su salud. Los problemas de las tecnolog\u00edas no son ellas como tales, sino su uso. En ese sentido, las redes sociales pueden ser muy \u00fatiles en muchos \u00e1mbitos: ayudando a las empresas a mejorar la comunicaci\u00f3n con potenciales clientes e, incluso, en acciones humanitarias o de emergencia concretas, y as\u00ed con m\u00faltiples ejemplos.<\/p>\n Aunque los problemas de tecnoadicci\u00f3n entre los menores son m\u00e1s f\u00e1ciles de detectar por sus padres, hay algunos s\u00edntomas que nos pueden hacer sospechar que un alumno tiene un problema de este tipo: disminuye su rendimiento escolar, da muestras de cansancio f\u00edsico por no haber dormido lo suficiente y hace comentarios sobre la noche que ha pasado jugando con sus compa\u00f1eros. En estos casos, lo primero que debemos hacer es hablar con otros profesores y con alguno de sus compa\u00f1eros, para confirmar nuestra percepci\u00f3n. Si \u00e9sta se confirma, el orientador del centro deber\u00eda hablar con \u00e9l para transmitirle su preocupaci\u00f3n y saber si es consciente del problema y est\u00e1 dispuesto a dejarse ayudar. El alumno tiene que aceptar que sus padres deben ser informados sobre la situaci\u00f3n, si es que la desconocen. Puede que se muestre receptivo ante esta idea o que, por el contrario, adopte una actitud defensiva y negativa. En este caso, hay que proponer que sea \u00e9l quien se lo cuente a sus padres, ofreci\u00e9ndole nuestra ayuda para hacerlo en caso de que tenga dudas sobre la reacci\u00f3n que puedan tener.<\/p>\n Nuevos riesgos tecnosf\u00e9ricos:<\/strong><\/em><\/p>\n 1. Nomofobia.<\/strong> \u00bfEs el miedo a no poder consultar el Smartphone cada vez que se desea, bien sea porque nos lo hemos dejado en casa, se haya quedado sin bater\u00eda? El t\u00e9rmino nomo proviene de la abreviatura inglesa no-mobile. Veamos alg\u00fan testimonio p\u00fablico en relaci\u00f3n a los muchos ejemplos de cualquier apartado tecnol\u00f3gico de los que hemos expuesto:<\/p>\n Jaime Ortiz, de 17 a\u00f1os, siempre est\u00e1 frente al televisor jugando videos. Con bajas calificaciones logr\u00f3 graduarse de bachiller, pero actualmente no quiere estudiar ni trabajar. Karla Ortiz, la madre, se queja de que el joven despierta a las 11:00 de la ma\u00f1ana desayuna algo ligero y se mete a su cuarto a jugar. A las 7:00 pm sale a la cocina pide comida y al terminar de comer se mete al cuarto a seguir jugando hasta las 3:00 o 4:00 de la ma\u00f1ana. \u201cNo quiere estudiar, trabajar, no se relaciona con amigos, tampoco comparte con la familia; solo quiere estar pegado al televisor d\u00eda y noche, su vida se resume a eso\u201d. Pero como Jaime existen muchas personas que tienen una conducta compulsiva a realizar determinada funci\u00f3n y que en muchos casos los lleva a dejar de comer, de dormir; y le genera problemas en sus estudios, trabajos y hasta en sus relaciones familiares, se trata de personas adictas.<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 podemos hacer?<\/strong>\u00a0<\/span><\/h2>\n
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\u00bfQu\u00e9 debemos hacer?<\/strong> <\/span><\/h2>\n
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2.\u00a0Whastsups.<\/strong> Hiperdependencia de la aplicaci\u00f3n de mensajer\u00eda instant\u00e1nea. Especial adicci\u00f3n los grupos en los que participan varias personas escribiendo durante todo el d\u00eda.
3. Selfitis.<\/strong> La adicci\u00f3n a los selfies ha sido oficialmente reconocida por los cient\u00edficos de la Asociaci\u00f3n Americana de Psiquiatr\u00eda como un trastorno mental. Consiste en un constante deseo de fotografiarse a s\u00ed mismo y compartir fotos en las redes sociales para compensar la falta de autoestima y para llenar un vac\u00edo en la intimidad.
4. Phubbing.<\/strong> No prestar atenci\u00f3n a los dem\u00e1s y s\u00f3lo al tel\u00e9fono. Especialmente se trata en ambientes cuando estando con m\u00e1s gente ignoras, o te ignoran, por estar atendiendo todo el rato el m\u00f3vil o Tablet.
5. Editiovultafobia.<\/strong> Es el miedo a conocer la vida de los dem\u00e1s a trav\u00e9s de Facebook y compararla con la propia.
6. Vibranxiety.<\/strong> Se trata de la sensaci\u00f3n de haber sentido vibrar, o incluso haber cre\u00eddo escuchar el tel\u00e9fono a pesar de que este no hizo nada. La famosa vibraci\u00f3n fantasma del tel\u00e9fono.
7. Selfiefobia.<\/strong> Todo lo contrario, al n\u00famero tres de la lista. Es el miedo a realizarse una autofoto. Algunos piensan que no son fotog\u00e9nicos y otros lo ven como una llamada de atenci\u00f3n o un acto superficial.
8. Retterofobia.<\/strong> Miedo a escribir mal un SMS o un mensaje de WhatsApp. Estas personas revisan el contenido del mensaje escrupulosamente, antes de mandarlo.
9. Telefonofobia.<\/strong> No es el propio tel\u00e9fono el que provoca miedo, es el miedo a atender una llamada. El timbre del tel\u00e9fono intimida y provoca un trastorno de ansiedad social, ya que est\u00e1 relacionado con el temor a ser criticado o a parecer tonto.
10. Cibercondr\u00eda.<\/strong> Cuando el m\u00f3vil se convierte en un m\u00e9dico online. Consulta todos los s\u00edntomas y enfermedades sin contar con el conocimiento de los profesionales de la medicina.
11. Efecto Google.<\/strong> El buscador es mi vida Lo consultas todo en Google. Ya no hay cosa que no hagas donde no exista Google. Si tienes que buscar una direcci\u00f3n, informaci\u00f3n, datos, lo que sea. Este s\u00edndrome ha provocado que no ejercites tu memoria, pues ya sabes donde puedes conseguir todo.
12. Ludopat\u00eda online.<\/strong> El casino sin esfuerzo. La ludopat\u00eda es un problema serio que se ha agravado debido a que tienes cerca de ti, a un clic de distancia, una apuesta. La adicci\u00f3n evolucion\u00f3 y ahora se lleva a cabo el juego online.
13. Juegos freemium<\/strong>. Tener vidas y m\u00e1s vidas. Vas en el metro y no tienes cobertura. Recurres a los juegos que tienes en el celular. Jugar en ellos es gratis, pero para pasar de nivel o recuperar vidas hay que pagar. Las compa\u00f1\u00edas que ofrecen estos servicios est\u00e1n basadas en que la adicci\u00f3n es impulsiva, no algo que piensas.
14. Cibercondr\u00eda.<\/strong> Internet = m\u00e9dico. Buscas s\u00edntomas y te inventas y diagnosticas mil enfermedades, solo porque le preguntaste a Google que pasa si tienes temperatura. Te pones tenso y piensas que te relajar\u00e1 encontrar una soluci\u00f3n en la web. 15. Vibranxiety. La vibraci\u00f3n fantasma. De pronto vas caminando y sientes que tu bolsillo vibra, cuando lo sacas para revisar, te das cuenta que no tienes ni una sola notificaci\u00f3n ni llamada, mensaje, nada.<\/p>\n\n
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