Un nuevo di\u00e1logo desde la experiencia<\/a><\/p>\nEn la vida algunas veces se gana, otras veces se aprende. Aquella escena de enga\u00f1o y crueldad con quien no lo merece, mi madre, deb\u00eda suponer un punto de inflexi\u00f3n, pero no es f\u00e1cil luchar contra una enfermedad as\u00ed. De esa reca\u00edda hab\u00eda que aprender y el centro de salud mental se hizo cargo de mi situaci\u00f3n. Porque lo que mas importa no es c\u00f3mo caes, sino c\u00f3mo te levantas.<\/strong> Eso es lo m\u00e1s dif\u00edcil. Lo mejor de la vida no son cosas, son sentimientos; \u00a0no se compran, se obtienen gratis; \u00a0no se venden, se regalan. Y cuando sufren esas madres, conyuges, hijos o amigos, esas personas se convierten en codependientes de una enfermedad de otros. Muchas veces no saben c\u00f3mo ayudar y muchas veces, el enga\u00f1o y las paradojas y mentiras de la adicci\u00f3n los descoloca.<\/p>\nLas drogas<\/span> son armas de destrucci\u00f3n masiva. Ellas destruyen tu tiempo, tu memoria, tu respeto y tu autoestima. Toda adicci\u00f3n surge de una negativa inconsciente a enfrentar el dolor y salir de \u00e9l. Yo no quer\u00eda hacer sufrir a mi madre, ni quer\u00eda sufrir yo mismo. Toda adicci\u00f3n comienza con dolor y termina con dolor. \u201cLos vicios vienen como pasajeros, nos visitan como hu\u00e9spedes y se quedan como amos,\u201d<\/em> dec\u00eda ya Confucio<\/strong> hace siglos. Los codependientes sufren por el dolor al que el adicto \u00a0les somete, pero son tambi\u00e9n la fuente de ayuda que el adicto necesita para salir del infierno. \u00a0<\/em>Consumir drogas no te hace moderno y libre, te hace d\u00e9bil y esclavo. La mejor \u201cdroga\u201d es la que se produce cuando puedes girar siendo peque\u00f1o en los brazos de quien te ama, cuando el olor del aire es captado por tus pulmones limpios de sustancias extra\u00f1as, cuando tu sangre recorre tu organismo de forma pura y cuando puedes amar y ser amado sin enga\u00f1os. No hagas de tu cuerpo la tumba de tu alma.<\/p>\nDetectar: S\u00edntomas de codependencia<\/strong><\/h2>\nLa codependencia puede ocurrir en cualquier persona que est\u00e1 en contacto con la adicci\u00f3n de otra persona, ya sea un familiar, amigo, compa\u00f1ero, pareja o alguien cercano que sufra de adicci\u00f3n. La principal caracter\u00edstica del codependiente es su hipertolerancia, capacidad de soportar emociones o situaciones que otras personas no tolerar\u00edan por un tiempo prolongado. Dentro de las actitudes<\/span> que surgen en la codependencia aparecen:<\/p>\n\nSobreprotecci\u00f3n<\/em> (responsabilizarse por el bienestar de los dem\u00e1s, mentir por otros\u2026)<\/li>\nNecesidad de control<\/em> (vigilar, corregir, cambiar a los dem\u00e1s\u2026)<\/li>\nRescatar<\/em> (liberar de los problemas a los dem\u00e1s)<\/li>\nP\u00e9rdida de l\u00edmites<\/em> (\u00bfHasta d\u00f3nde me corresponde? Incapacidad de decir no. Renuncian a sus propias necesidades, etc.)<\/li>\nBaja autoestima<\/em> (miedo al abandono, inseguridad, etc.)<\/li>\nTolerancia alta<\/em> (\u00abaguantan\u00bb y toleran actitudes de otras personas. Permiten que se les invada)<\/li>\nFuncionamiento en espejo<\/em> (por ejemplo: Si \u00e9l o ella est\u00e1 bien, yo estoy bien; pero si est\u00e1 mal, yo estoy peor)<\/li>\n<\/ol>\nYo siempre quer\u00eda evitar el dolor de mis seres queridos. Aceptar que supiesen la verdad, me supuso un enorme dolor y un desaf\u00edo. Pero solamente rindi\u00e9ndose ante la evidencia de la gravedad de mi enfermedad, podr\u00eda obtener el \u00e9xito. El dolor de los mios me her\u00eda donde m\u00e1s duele: en mis afectos mas nobles. Solamente aceptando la realidad y no los deseos de control por uno mismo es cuando se puede salir adelante. Es aterrador ver c\u00f3mo el adicto controla a la familia. La familia grita, llora, implora, reza y el adicto contin\u00faa consumiendo.<\/p>\n
Los adictos<\/span> son impulsados al progreso de la enfermedad cuando la familia es incapaz de hacerle frente a la ansiedad causada por el adicto. Esto es, en efecto, parte de la enfermedad. Sin formaci\u00f3n especial, ni el adicto ni su familia son capaces de enfrentarse a la realidad. La familia debe evitar el enojo y la ansiedad pues estos contribuyen al progreso de la enfermedad. Los miembros de la familia deben aprender a enfrentarse a sus propios problemas antes de que cualquier efecto de los mismos llegue al adicto. La ayuda m\u00e1s indicada que requiere el adicto es ajena a la familia: de profesionales, psic\u00f3logos, terapeutas, etc., El adicto puede seguir negando que tiene un problema e insistir en que no necesita ayuda mientras que la familia le proporcione un escape autom\u00e1tico de las consecuencias de su conducta. La ayuda para el adicto y para la familia debe ser solicitada fuera del c\u00edrculo de parientes y amigos, preferiblemente debe venir de personas entrenadas en esta \u00e1rea de trabajo.<\/p>\nDetectar: \u00bfQu\u00e9 puede hacer el codependiente?<\/strong><\/h2>\n. – No permita que el adicto mienta<\/p>\n
. – No acepte que el adicto se pase de listo<\/p>\n
. – No deje que el adicto lo explote o lo domine<\/p>\n
. – No acepte promesas<\/p>\n
. – No pierda su temperamento ni consienta en destruirse<\/p>\n
. – No cubra las consecuencias de la conducta del adicto.<\/p>\n
. – No permita que al adicto consuma en casa de usted.<\/p>\n
. – No preste dinero ni veh\u00edculos al adicto.<\/p>\n
. – No delegue responsabilidades econ\u00f3micas al adicto<\/p>\n\n\n
Veamos algunos conceptos generales sobre adicciones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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