{"id":634,"date":"2023-06-13T19:18:30","date_gmt":"2023-06-13T17:18:30","guid":{"rendered":"https:\/\/proyectoadicciones.com\/revista\/toxicidad-y-adicciones-no-toxicas-2\/"},"modified":"2023-06-13T19:18:33","modified_gmt":"2023-06-13T17:18:33","slug":"toxicidad-y-adicciones-no-toxicas-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proyectoadicciones.com\/revista\/toxicidad-y-adicciones-no-toxicas-2\/","title":{"rendered":"Toxicidad Y Adicciones No T\u00f3xicas"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: left\"><strong>Toxicidad \u00bfQu\u00e9 es una adicci\u00f3n no t\u00f3xica?\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>Podemos decir, de forma general, que <strong>cuando una conducta<\/strong>, aunque en peque\u00f1as dosis pueda ser aceptable o incluso recomendable (ejercicio f\u00edsico, utilizaci\u00f3n de nuevas tecnolog\u00edas,\u2026), se convierte en un problema de adicci\u00f3n cuando <strong>empieza a ocupar demasiado tiempo y ocasiona que no realicemos el resto de tareas del d\u00eda a d\u00eda de una manera correcta<\/strong>. Adem\u00e1s, la persona adicta, es muy reacia a reconocer su problema dado que no considera que su conducta le est\u00e9 provocando un problema. Cuando hablamos de adicci\u00f3n a drogas o ludopat\u00eda, el tratamiento siempre est\u00e1 enfocado a la abstinencia total. Cuando se trata de adicciones sin sustancia, normalmente el objetivo no es la abstinencia de la conducta sino aprender a controlarla.<span class=\"fancy-underline\"> El tratamiento de las adicciones sin sustancia<\/span>, en muchos aspectos es similar a otros procesos adictivos, aunque hay aspectos diferenciadores. Pero la realidad es bien distinta. Hoy en d\u00eda, las adicciones sin sustancia est\u00e1n tan presentes o m\u00e1s, en la sociedad occidental, como la adicci\u00f3n a drogas. Estamos hablando de adicci\u00f3n a las compras, a internet, a juegos de azar (tanto presencialmente como online),juegos de ordenador, tel\u00e9fono m\u00f3vil, adicci\u00f3n al trabajo, a las relaciones amorosas, a los pensamientos distorsionados y un largo etc.,<\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo saber si tengo una adicci\u00f3n no <a href=\"https:\/\/proyectoadicciones.com\/revista\/videojuegos-y-adiccion\/\">t\u00f3xica<\/a>? (Ejemplo)<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Comportamientos<\/strong> como los cambios repentinos de humor o la irritabilidad sin justificaci\u00f3n pueden ser algunos s\u00edntomas de la coca\u00edna a nivel psicol\u00f3gico. Cuando la persona ha consumido recientemente, experimenta una sensaci\u00f3n de seguridad o un incremento del apetito sexual, que puede acabar derivando en depresi\u00f3n o p\u00e9rdida del deseo sexual cuando el nivel de coca\u00edna en sangre desciende.Quiz\u00e1 planeas tu vida de una manera y te encuentras que los acontecimientos se suceden de otra forma muy diferente. <span class=\"fancy-underline\">Quiz\u00e1 nunca hab\u00edas pensado seguramente en caer en una adicci\u00f3n.<\/span> Tu cerebro no fue dise\u00f1ado para esta enfermedad. Somos ni\u00f1os y jugamos, corremos con la inocencia que nos corresponde como ni\u00f1os. Cuando somos j\u00f3venes, nos comemos el mundo y nos creemos que lo sabemos todo. Como adolescentes vivimos situaciones muchas veces inc\u00f3modas. Las adicciones no t\u00f3xicas son adicciones o trastornos de ansiedad en las que no se ingieren sustancias ex\u00f3genas pero el sistema homeost\u00e1tico se encuentra afectado. A nivel f\u00edsico, tambi\u00e9n pueden observarse s\u00edntomas como p\u00e9rdida de peso, palidez de la piel, disfunci\u00f3n sexual, rinitis cr\u00f3nica o congesti\u00f3n generales del sistema respiratorio.<\/p>\n<h2><em><strong>Las caracter\u00edsticas principales de una adicci\u00f3n no t\u00f3xica son:<\/strong><\/em><\/h2>\n<p>La adicci\u00f3n, por lo tanto, tiene graves consecuencias en la vida cotidiana de los adictos. Una adicci\u00f3n puede generar problemas de salud, da\u00f1os en los v\u00ednculos humanos, inconvenientes en el trabajo, etc.<br \/>\nExisten diversos s\u00edntomas que vienen a dejar patente que una persona en cuesti\u00f3n est\u00e1 bajo los influjos de una adicci\u00f3n. En concreto, entre los m\u00e1s significativos se encuentran los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"bullet-checkmark\">P\u00e9rdida del inter\u00e9s en aficiones o actividades que antes eran muy importantes.<\/li>\n<li class=\"bullet-checkmark\">Cambios en el peso.<\/li>\n<li class=\"bullet-checkmark\">Alteraciones bruscas en el estado de \u00e1nimo. Irritabilidad e ira y nerviosismo del adicto cuando alguien le plantea que lo es.<\/li>\n<li class=\"bullet-checkmark\">Debilidad y dificultad para conciliar el sue\u00f1o.<\/li>\n<li class=\"bullet-checkmark\">Cuadros de ansiedad, estr\u00e9s o depresi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En cualquiera de los tipos de adicci\u00f3n existente, lo fundamental es que la persona que desee conseguir su recuperaci\u00f3n siga los siguientes consejos:<br \/>\n\u2022<strong> Debe manifestar<\/strong> abiertamente a su pareja, familiares o amigos que tiene intenci\u00f3n de dejar aquella situaci\u00f3n.<br \/>\n\u2022 <strong>Debe pedir<\/strong> a las personas de su entorno que le ayuden y que est\u00e9n a su lado en el momento que lo necesite.<br \/>\n\u2022<strong> Es fundamental<\/strong> que tenga claro que deber\u00e1 dejar de acudir a los lugares donde pueda volver a estar en contacto con lo que le ha producido esa adicci\u00f3n.<br \/>\n\u2022 <strong>Es imprescindible t<\/strong>ambi\u00e9n que sea consciente de que por tener esa adicci\u00f3n no es una persona mala sino simplemente un enfermo.<br \/>\nTodo ello sin olvidar, por supuesto, que el adicto debe tener claro que el proceso de recuperaci\u00f3n es muy largo, que toda su vida va a tener que tener el problema bajo control y que debe contar con la ayuda experta y profesional para conseguir su objetivo. Asimismo es fundamental que est\u00e9 motivado y con ganas de luchar para recuperar la vida que ten\u00eda anteriormente.<\/p>\n<p><span class=\"fancy-underline\">Una adicci\u00f3n es una enfermedad<\/span> del cerebro que pasa factura. Sumar resta y necesitamos abrir los ojos para comprenderla y recuperarnos de sus zarpazos.<\/p>\n<blockquote><p><strong>La verdadera educaci\u00f3n significa m\u00e1s que la prosecuci\u00f3n de un determinado curso de estudio. Significa m\u00e1s que una preparaci\u00f3n para la vida actual. Abarca todo el ser, y todo el periodo de la existencia del hombre. Es el desarrollo armonioso de las facultades f\u00edsicas, mentales y espirituales<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p>Las adicciones controlan los pensamientos y los comportamientos de las personas, que s\u00f3lo desean conseguir o realizar la cosa deseada. Para satisfacer este deseo, los adictos pueden cometer il\u00edcitos, distanciarse de sus seres queridos y poner en riesgo su propia integridad, ya que pierden noci\u00f3n de la realidad.<br \/>\nEs importante distinguir entre un h\u00e1bito consumista y una adicci\u00f3n. Una persona que tiene el h\u00e1bito de beber una copa de vino al d\u00eda no es adicta; en cambio, el individuo que siente la necesidad de beber todos los d\u00edas y que no puede detenerse sufre una adicci\u00f3n.<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center\"><strong><a href=\"https:\/\/linktr.ee\/diegocalvomerino\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Conoce m\u00e1s de mi<\/a><\/strong><\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La verdadera educaci\u00f3n significa m\u00e1s que la prosecuci\u00f3n de un determinado curso de estudio. Significa m\u00e1s que una preparaci\u00f3n para la vida actual. Abarca todo el ser, y todo el periodo de la existencia del hombre. 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