{"id":630,"date":"2022-11-22T08:17:23","date_gmt":"2022-11-22T08:17:23","guid":{"rendered":"https:\/\/proyectoadicciones.com\/revista\/la-ortorexia-2\/"},"modified":"2023-04-08T17:17:44","modified_gmt":"2023-04-08T15:17:44","slug":"la-ortorexia-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proyectoadicciones.com\/revista\/la-ortorexia-2\/","title":{"rendered":"La Ortorexia"},"content":{"rendered":"

Ortorexia: TRASTORNO POR ALIMENTACI\u00d3N<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n
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\u00bfQu\u00e9 es un trastorno por alimentaci\u00f3n compulsiva?<\/strong><\/h2>\n

Son los \u201catracones\u201d en la comida caracterizados por un desarrollo de la ansiedad y la culpa al practicarlos.\u00a0 Estamos bombardeados por infinidad de se\u00f1ales que nos inducen a comer y hacerlo en exceso se est\u00e1 convirtiendo en un fen\u00f3meno mundial. Los problemas de la sobre-ingesta son evidentes y cada vez m\u00e1s personas intentan controlar su alimentaci\u00f3n. Algunos se preguntan si tendr\u00e1n una adicci\u00f3n a la comida cuando sus intentos infructuosos de seguir una dieta se empiezan a amontonar. Pero no todas las personas que comen en exceso son comedores compulsivos.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puedo saber si tengo un problema compulsivo con la comida?<\/strong><\/h2>\n

La l\u00ednea que separa el comer mucho del comer de forma compulsiva es cuando una persona empieza a ver que donde antes era capaz de controlarse ahora no puede. Es decir, la adicci\u00f3n pivota en la p\u00e9rdida de control que implica una urgencia por comer y no poder pararlo.\u00a0 \u00bfQu\u00e9 ayuda a que el descontrol vaya aumentando? La p\u00e9rdida de reforzadores o intereses que pasan a centrarse en la comida. A esto se le a\u00f1ade todo el malestar que acompa\u00f1a en forma de verg\u00fcenza y culpa que a su vez se intenta aliviar con la comida formando un c\u00edrculo vicioso del que es dif\u00edcil salir sin ayuda.<\/p>\n

Las caracter\u00edsticas principales de un trastorno compulsivo son:<\/strong><\/h2>\n
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  • Comer cantidades exageradas de comida<\/li>\n
  • Sensaci\u00f3n frecuente de falta de control sobre la cantidad de comida<\/li>\n
  • Comer m\u00e1s r\u00e1pido que lo normal<\/li>\n
  • Comer a pesar de estar llenos y a disgusto<\/li>\n
  • Comer grandes cantidades de comida, pese a no tener hambre<\/li>\n
  • Comer solo por verg\u00fcenza de lo mucho que come<\/li>\n
  • Tras el atrac\u00f3n, sentir tristeza, depresi\u00f3n o verg\u00fcenza<\/li>\n
  • Cambios frecuentes de peso<\/li>\n
  • Baja autoestima<\/li>\n
  • P\u00e9rdida del deseo sexual<\/li>\n
  • Realizar dietas frecuentes sin \u00e9xito<\/li>\n<\/ul>\n

    Para los que sufren el trastorno por atrac\u00f3n, este tipo de \u201ccomilonas\u201d son habituales y acaban convirti\u00e9ndose en algo inc\u00f3modo en su d\u00eda a d\u00eda, con serias consecuencias negativas para la salud. C\u00f3nocenos<\/a><\/em><\/span><\/p><\/blockquote>\n