Adicción al ejercicio

Dependencia compulsiva de la actividad física, causando daños físicos y emocionales.

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Adicción a las redes sociales

Uso compulsivo y excesivo de plataformas de redes sociales, causando…

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Terapia dialéctica conductual

Terapia que enseña habilidades para regular emociones, tolerar angustia y…

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Terapia de pareja

Terapia que trabaja con parejas para mejorar la comunicación y…

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Autoeficacia

Creencia en la capacidad de una persona para enfrentar y…

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Resiliencia

Capacidad de adaptarse y recuperarse de situaciones adversas, como adicciones.

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Abuso de sustancias

Consumo excesivo o inapropiado de sustancias que puede causar daño…

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